Управление телом по методу Пилатеса

Автор: Линн Робинсон, Гордон Томсон | Категория: Здоровье, Спорт

Управление телом по методу Пилатеса

Описан и проиллюстрирован метод тренировки тела, до недавних пор считавшийся самой секретной системой упражнений в мире.

Для широкого круга читателей.

Идеальные мышцы рук. Интенсивный 6-недельный курс тренировок

Категория: Спорт

Идеальные мышцы рук
Описаны физические упражнения, пролагающие реальный путь к мечте каждого мужчины и влюбленной в него женщины – красивым и сильным мышцам рук.

Для широкого круга читателей, людей всех возрастных групп.